Hacer
una sonrisita falsa para quedar bien puede ser nocivo para la salud.
Según un artículo publicado en la revista “Academy of Management
Journal”, intentar esconder el malestar o infelicidad puede empeorar el
ánimo. Los investigadores llegaron a esta conclusión tras estudiar a un
grupo de colectiveros por dos semanas. Los eligieron porque su trabajo
requiere una interacción frecuente y amable con muchas personas a lo
largo del día.
Según explicó Brent Scott, uno de los autores de la
investigación, estudiaron qué sucedía cuando los conductores hacían una
sonrisa falsa, denominada “actuación superficial” y la compararon con su
conducta opuesta, llamada “actuación profunda”, para referirse a las
sonrisas auténticas ocasionadas por pensamientos positivos. Los
investigadores notaron que los días en los cuales las sonrisas eran
forzadas, el estado de ánimo del conductor deterioraba y tendían a no
hacer su trabajo . Aparentemente, intentar suprimir los pensamientos
negativos podría hacer que se tornen más persistentes . En cambio,
aquellos días en los que los conductores sonreían a raíz de pensamientos
y recuerdos placenteros sus ánimos mejoraban y aumentaba su
productividad. Scott agrega que las mujeres parecen estar más afectadas
por esta cuestión, porque suelen ser educadas para ser más expresivas a
nivel emocional, entonces ocultar emociones puede crear más presión.
Fuente: Clarín
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